• 
• 
• 

7 informácií v záznamovom diári, ktoré pomáhajú vyhnať bolesť z hlavy.

Vydáno: 30.09.2022

Prečo sú dôležité?

Aby vám neurológ mohol predpísať účinnú liečbu na migrénu, potrebuje mať od vás čo najviac objektívnych informácií za dlhšie časové obdobie.

Tu je sedem informácií, ktoré by ste si do záznamového diára mali určite zaznamenať.

1. Počet dní s migrénou v mesiaci, dĺžka záchvatu, intenzita bolesti a sprievodné symptómy.

2. Informácie o spúšťači záchvatu migrény
Spúšťače sa môžu opakovať a vďaka záznamu vystopujete potravinu, okolnosti, situáciu či typické správanie, ktoré môže viesť k záchvatu migrény. Možno tu vyčítate aj kombináciu príčin, ktoré u vás vyvolávajú migrénu.

3. Prehľad, ako sa migréna prejavuje:
Či je bez aury, či s aurou? Ako sa u vás aura prejavuje? Aké sú prvé príznaky vašej migrény? Niekomu zatuhne krčná chrbtica, niekoho začne bolieť špecifické miesto na čele a bolesť sa potom rozšíri na polovicu hlavy či polovicu celého tela. Niekto pocíti zmenu nálady, náhle sa cíti veľmi deprimovaný. Prejavov je mnoho.

4. Aké lieky, kedy a koľko ste počas záchvatov brali:
To je veľmi dôležitá informácia. Nielen preto, aby lekár vedel, ktoré liečivá vám na migrénu fungujú a ktoré vám nevyhovujú. Ale je to dôležitá informácia aj pre to, aby sa u vás nerozvinula bolesť z nadužívania liekov.

5. Akú konvenčnú preventívnu liečbu vám neurológ predpísal:
Ako dlho ju užívate a aká je účinná? Cieľom preventívnej liečby je znížiť počet a intenzitu záchvatov migrény.

6. Záznamy o biologickej liečbe:
Ak vám neurológ predpísal biologickú liečbu, treba tu zaznamenať, či a aká je účinná. Cieľom tejto liečby je znížiť počet záchvatov a ich intenzitu aspoň o polovicu.

7. Informácie o iných zdravotných ťažkostiach:
Dôležitou informáciou pre neurológa je aj to, či máte nejaké ďalšie zdravotné ťažkosti, na ktoré treba brať ohľad. Niektoré lieky môžu byť pre vás pre tieto zdravotné ťažkosti nevhodné.

Denník štvrtročný

Denník záznamový diár si môžete ako online aplikáciu stiahnuť z našich stránok migréna-kompas.sk, nájdete ju v hornej lište. Ak ste priaznivci zapisovania informácií na papier, na webových stránkach Migréna Kompas v odkaze Na čo sa pýtate si môžete stiahnuť štvrťročný denník migrény.

Zdieľať článok

Otázky k článku